Was ist Sexualtherapie?

Was ist Sexualtherapie? - Praxisgemeinschaft Hartberg

Sexualtherapie ist eine Form der psychotherapeutischen Beratung und Behandlung, die sich auf sexuelle Probleme, Schwierigkeiten und Herausforderungen konzentriert. Ziel der Sexualtherapie ist es, Menschen dabei zu helfen, ein erfülltes und gesundes Sexualleben zu führen, indem sie Probleme in ihrer Sexualität identifizieren und bewältigen.

Typische Themen in der Sexualtherapie:

  • Sexuelle Funktionsstörungen: Dazu gehören Probleme wie erektile Dysfunktion, vorzeitiger Samenerguss, mangelnde sexuelle Erregung, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (z.B. Vaginismus) oder Orgasmusschwierigkeiten.

  • Sexuelle Unlust: Ein Mangel an sexuellem Verlangen oder Interesse, der als belastend empfunden wird.

  • Paarprobleme: Schwierigkeiten in der sexuellen Beziehung innerhalb einer Partnerschaft, wie z.B. unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse, Kommunikationsprobleme oder emotionale Distanz.

  • Sexuelle Identität und Orientierung: Unterstützung bei der Erforschung und Akzeptanz der eigenen sexuellen Identität oder sexuellen Orientierung.

  • Traumatische Erfahrungen: Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen, wie sexueller Missbrauch oder Vergewaltigung, die sich negativ auf das Sexualleben auswirken.

Vorgehensweise in der Sexualtherapie:

  • Anamnese und Diagnose: Die Therapie beginnt in der Regel mit einem umfassenden Gespräch, um die individuellen Probleme, die sexuelle Vorgeschichte und eventuelle körperliche oder psychische Ursachen zu verstehen.

  • Therapeutische Gespräche: Durch Gespräche werden Ursachen identifiziert, emotionale und psychologische Aspekte beleuchtet und mögliche Lösungswege erarbeitet.

  • Verhaltenstherapeutische Ansätze: Dies kann Übungen beinhalten, um sexuelle Reaktionen zu verbessern, Ängste abzubauen oder die Kommunikation zwischen Partnern zu fördern.

  • Paartherapie: Wenn die Probleme in der Partnerschaft wurzeln, kann der Therapeut beide Partner gemeinsam beraten.

Sexualtherapie kann von speziell ausgebildeten Sexualtherapeuten, Psychologen, Psychotherapeuten oder auch Ärzten, die auf Sexualmedizin spezialisiert sind, durchgeführt werden.

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